تعدادی از آجیل‌ها به عنوان آجیل رژیمی شناخته می‌شوند و نقش موثری در کاهش وزن دارند. آجیل رژیمی سرشار از فیبر است و درصد کمی از چربی در آن وجود دارد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که قصد کاهش وزن دارید اما نمی‌خواهید رژیم سخت بگیرید، خرید آجیل رژیمی و مصرف آن به طور متعادل به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد. آجیل‌های رژیمی عوارض قرص‌های چربی سوز و داروهای شیمیایی مشابه را ندارند و مشکلی برای سلامتی افراد ایجاد نمی‌کنند. با مصرف آجیل رژیمی، میزان اشتها کمتر شده و از طرفی مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن تامین میشود.
نکات خرید آجیل رژیمی
خرید آجیل رژیمی نیز مانند سایر آجیل‌ها و مغزها نیاز به دقت بالایی دارد. حتما باید قبل از خرید این آجیل‌ها از تازگی و مرغوبیت آن‌ها اطمینان حاصل کنید. توجه به خصوصیات ظاهری مانند رنگ، اندزه، طعم و بوی آجیل به تشخیص کیفیت آن کمک می‌کند. محصولاتی مثل دانه کینوا، تخم کتان، شاهدانه، برنجک و دانه چیا که در گروه آجیل رژیمی قرار می‌گیرند اندازه بسیار کوچکی دارند و هنگام خرید آن‌ها باید دقت کنید سنگریزه و سایر مواد اضافی داخل آن‌ها وجود نداشته باشد.
نکات خرید اینترنتی آجیل رژیمی
در خرید اینترنتی امکان بررسی کیفیت آجیل‌ها از نزدیک وجود ندارد و مجبور هستید به اطلاعات درج شده در سایت فروشگاهی اعتماد کنید. از این رو بهتر است برای خرید آجیل رژیمی و سایر مغزها به صورت آنلاین، فروشگاه‌های معتبر را انتخاب کنید. قبل از خرید به نوع بسته‌بندی، تاریخ انقضای محصول، نحوه ارسال و میزان رضایت مشتریان دقت کنید. به طور کلی خرید آجیل‌های بسته‌بندی شده که دارای تاریخ انقضا هستند ریسک بسیار کمتری نسبت به خرید آجیل‌های فله‌ای دارد.
عوامل مؤثر بر قیمت آجیل رژیمی
قیمت آجیل یکی از مواردی است که در ابتدا ذهن بسیاری از افراد را درگیر کرده و برخی افراد به دلیل گران بودن بعضی از آجیل‌ها از خرید آن خودداری می‌کنند. آجیل رژیمی شامل برخی از مغزها و دانه‌ها است و عواملی همچون نوع آجیل، میزان تولید و برداشت، اندازه و وزن آجیل، تازگی، کیفیت و میزان عرضه و تقاضا در تعیین قیمت نهایی آجیل تاثیر زیادی دارند. همچنین آجیل‌های بسته‌بندی شده قیمت نسبتا بیشتری در مقایسه با آجیل‌های فله‌ای دارند.
از کجا آجیل رژیمی بخریم؟
آجیل رژیمی در فروشگاه‌های زیادی در انواع گوناگونی عرضه میشود. در فروشگاه لوبلی می‌توانید دانه کینوا، تخم کتان، دانه چیا، سویا آجیلی و بسته ترکیبی آجیل رژیمی را با اطمینان از کیفیت و با قیمت مناسب در وزن‌های مختلف بسته می شوند و برای شما ارسال خواهد شد. بسته‌بندی آجیل‌ها و سایر محصولات در فروشگاه لوبلی به گونه‌ای انجام میشود که در زمان ارسال، کیفیت آن‌ها به طور کامل حفظ شود. همچنین باید بدانید که یک نوع آجیل مخلوط در فروشگاه لوبلی، با نام آجیل رویال رژیمی موجود است که ترکیبات آن شامل مغز بادام درختی. مغز پسته،مغز بادام هندی و مغز فندق می باشد. لازم است بگوییم که همه موارد خام و رژیمی هستند.
جمع‌بندی
آجیل رژیمی یک میان وعده سالم و مقوی برای کودکان و بزرگسالان است و با داشتن مقدار بالایی از فیبر و پروتئین باعث جلوگیری از احساس گرسنگی کاذب میشود. با مصرف آجیل رژیمی انرژی بدن در طول روز تامین شده و نیاز به مصرف مواد قندی کاهش می‌یابد. اگر به دنبال تغذیه سالم برای دانش آموزان هستید آجیل رژیمی می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.
.png)
.png)
