سویا آجیلی
آجیل سویا سرشار از خواص و مواد مغذی بوده و برای کودکان بسیار مفید و تقویت کننده عضلات و استخوان های کودکان است و هوش کودکان را افزایش می دهد . متخصصان مصرف روزانه این آجیل مفید را هر روز ، برای همه رده های سنی توصیه می کنند . آجیل سویا باعث هیدراته شدن پوست و در نتیجه طراوت ، شادابی و جوان سازی پوست می شود . مصرف سویا به مدت شش ماه ، باعث محکم شدن ، تقویت و براقی ناخن ها می شود . همچنین مصرف آجیل سویا در دوران بارداری ، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد جنین را تامین می کند .
یک بررسی بگذارید