مغذی ترین تنقلات برای مدرسه با لوبلی

با شروع فصل پاییز و بازگشایی مدارس دانش آموزان نیازمند دریافت ویتامین ها و ریزمغذی هایی هستند تا مغز آنها عملکرد بهتری داشته باشد و بتوانند با کیفیت بیشتری درس بخوانند و امتحانات خود را به خوبی سپری کنند. خرید آجیل و مصرف مغزها برای تقویت حافظه و همچنین یک میان وعده سالم و خوب برای دانش آموزان است.

یکی از بهترین گزینه ها برای تقویت دانش آموزان خود، فروشگاه آنلاین لوبلی می باشد که کلی تنقلات برای مدرسه دارد و علاوه بر لذت بخشی از محصولات مرغوب این فروشگاه می توانید از خواص بی شمار آنها بهره مند شوید و لذت کافی را ببرید.

تنقلات در مدرسه به 2 گروه سالم و ناسالم تقسیم بندی می شود که بهترین انتخاب تنقلات سالم و طبیعی می باشد مانند آجیل ها و مغزیجات، خشکبار ازجمله میوه خشک ها و تنقلات سالم و خوشمزه مثل کشک و حاجی بادام و….

آجیل ها یکی از سالم ترین و مفید ترین تنقلات برای مدرسه

سلامت دستگاه گوارش : آجیل منبع خوبی از فیبر است که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند و می تواند به جلوگیری از یبوست در کودکان کمک کند و از همه مهم تر اینکه سلول های خاکستری مغز را تا حد زیادی فعال می کند که می تواند کمک زیادی به درس خواندن دانش آموزان کند. آجیل های مفید که جز تنقلات برای مدرسه محسوب می شوند نظیر: بادام درختی، بادام زمینی، گردو، پسته، فندق می باشند.

بادام درختی جز تنقلات برای مدرسه می باشد 

بادام درختی کلسترول را کاهش می دهد- بادام قند خون را تنظیم می کند- سرشار از مواد مغذی است- بادام درختی چه خام و چه زعفرانی می تواند به کنترل سطح فشار خون کمک کند.

بادام یک میان وعده سالم و سرشار از اسیدهای چرب ضروری، منیزیم، ویتامین و فیبر است. بادام را می توان به اشکال مختلف مانند بادام خام و یا تفت خورده به کودکان داد. آنها به رشد مغز کمک می کنند، ایمنی را تقویت می کنند و به حفظ سلامت استخوان و قلب کمک می کنند.

دانش آموز روزانه چند عدد بادام درختی باید بخورد؟

اگر دانش آموزان روزانه یک مشت بادام بخورند راهی را برای رهایی از استرس های کاذب یافته اند و می توانند به خوبی تمرکز کنند.

برای داشتن مغذی ترین تنقلات برای مدرسه کلیک کن

چرا بادام درختی به عنوان یکی از تنقلات برای مدرسه مفید است؟

منابع عالی چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها و ویتامین هستند. سلول های مغز در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب محافظت می کنند و سلامت مغز را ارتقا می دهند.

بادام حاوی مواد مغذی مختلف است که کمک به سلامت و رشد مغز دانش آموزان می کند. خوردن بادام نیز سطح هوش دانش اموزان را بهبود می دهد.

بادام زمینی که جز تنقلات برای مدرسه می باشد چه فوایدی برای دانش آموزان دارد؟

بادام زمینی به رشد و توسعه مغز کمک می کند- بادام زمینی در برابر چاقی کودکان محافظت می کند- بادام زمینی یک میان وعده عالی برای کودکان است-

آیا بادام زمینی برای دانش آموزان مفید است؟

بادام زمینی و کره بادام زمینی حاوی پروتئین، مواد مغذی محافظ و بیواکتیوهای منحصربه‌فردی هستند که می‌توانند به بچه‌ها کمک کنند قوی‌تر شوند و بزرگسالان بهترین احساس را داشته باشند. بنابراین وقتی نوبت به انتخاب زمان میان وعده‌تان می‌رسد، آنها یکی از گزینه‌هایی هستند که کودکان و بزرگسالان قطعاً می‌توانند در مورد آن توافق کنند.

یک تنوع عالی و کیفیت بالا از بادام درختی فقط در لوبلی

آیا بادام زمینی برای تمرکز دانش آموزان مفید است؟

وقتی نوبت به انتخاب غذاهای سالم مناسب برای مغز می رسد، بادام زمینی و کره بادام زمینی یک گزینه مغذی هستند: آنها می توانند به بهبود حافظه، عملکرد شناختی و تمرکز کمک کنند ، می توانند خلق و خوی شما را تقویت کنند و حتی می توانند از پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر هم جلوگیری کنند.

آیا خوردن روزانه بادام زمینی اشکالی ندارد؟

پاسخ کوتاه بله است. با خوردن روزانه بادام زمینی می توانید فواید زیادی برای سلامتی دانش آموزان خود داشته باشید. به همین علت بادام زمینی جزئی از تنقلات برای مدرسه شده است.

بادام زمینی هوش دانش آموزان را تقویت می کند

اگر در ایام مدارس امتحان دارید و حسابی استرس دارید که هرچه مطالعه کرده اید فراموش کنید ما می توانیم بادام زمینی را به شما پیشنهاد کنیم زیرا تقویت کننده طبیعی هوش است.

خرید آجیل مخلوط خوش طعم از شما، ارسال فوری با لوبلی

چرا گردو به عنوان یکی از تنقلات برای مدرسه شناخته می شود؟

گردو حاوی فولات و همچنین امگا 3 است. هر دوی این مواد مغذی در درجه اول به رشد مغز دانش آموزان کمک می کنند. این مواد با افزایش حافظه و تقویت فعالیت سلول های مغز، قدرت مغز را بهبود می بخشند.

گردو بهترین آجیل برای سلامت مغز است پس دانش آموزان می توانند از این مغز برای هنگام مطالعه و درس خواندن استفاده کنند تا بازدهی بهتری داشته باشند.

آیا گردو می تواند به دانش آموزان با استرس کمک کند؟

گردو به مقابله با اثرات استرس تحصیلی بر بدن و ذهن کمک می کند و می تواند بهترین دوست دانش آموزان هنگام امتحانات باشد. وقتی دانش آموزان گردو میل می کنند علاوه بر بالا رفتن سطح هوش و توان تمرکز کردن ، خلق و خوی خوبی پیدا می کنند و باعث ارتباط بهتر با همه کلاسی های خود می شوند.

بهترین زمان مصرف گردو برای دانش آموزان چه زمانی است؟

بهترین زمان مصرف گردو برای دانش آموزان صبح زود است که با صبحانه میل کنند و یا اینکه به عنوان تنقلات برای مدرسه همراه خود ببرند.

دانش آموزان چند عدد گردو را در روز به عنوان تنقلات برای مدرسه همراه خود ببرند؟

روزانه 3عدد گردو می تواند بسیار مفید و مغذی باشد برای دانش آموزان و کمک بسیار زیادی به آنها بکند برای یادگیری بهتر اما نباید بی رویه مصرف کرد.

خرید آجیل سازمانی، یک اقدام مثبت برای افزایش انگیزه و هماهنگی در سازمان

پسته یکی دیگر از  تنقلات برای مدرسه می باشد

پسته منبع خوبی از اسیدهای چرب غیراشباع و پتاسیم است. هر دو دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند که می توانند بهترین عملکرد را روی مغز داشته باشند.

دانش آموزان چند عدد پسته در روز را به عنوان تنقلات برای مدرسه همراه خود باید ببرند؟

روزانه 10 عدد پسته می تواند بهترین عملکرد را بر هوشیاری مغز برای کمک رساندن به دانش آموزان داشته باشد.

• پسته سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که به رشد مغز دانش آموز کمک می کند .
• برای آرامش قلب و آرامش اعصاب مفید است.
• پسته تقویت کننده معده است.

پسته منبع بسیار خوبی از چربی های سالم، فیبر و روی است که همه مواد مغذی مهمی در حمایت از رشد مغز، هضم و ایمنی کودک  و دانش آموز هستند. پسته نیز مانند همه آجیل‌ها منبع بسیار خوبی از آهن است که می تواند برای کمک به دانش آموز برای مطالعه درس هایش مفید باشد.

پسته بدون سربسته می خواید؟ فقط لوبلی

 فندق هم جزو تنقلات برای مدرسه می باشد

فندق خواص بی شماری برای سلامتی بدن دارد چه به صورت خام باشد و چه به صورت تفت خورده ، در هر صورت می تواند دوستی مهربان برای مغز کودکان و دانش آموزان باشد.

فواید فندق برای کودکان و دانش آموزان چیست؟

• به هضم غذا کمک می کند
• سلامت قلب را بهبود می بخشد
• ایمنی را تقویت می کند
• ریزمغذی ها را در بدن افزایش می دهد
• باعث بهبودی هوش می شود.

فندق حاوی ریبوفلاوین و ال کارنیتین است، دو ماده مغذی کلیدی که می توانند از عملکرد سالم مغز حمایت کنند. علاوه بر این، فندق ها سرشار از فیبر غذایی هستند که پرخوری و میان وعده های ناسالم را مهار می کند و می توانند جز بهترین تنقلات برای مدرسه باشند.

در حالت کلی فندق را باید یک نیروگاه تقویت کننده مغز در نظر گرفت. آنها پر از عناصری هستند که می توانند به بهبود عملکرد مغز کمک کنند.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن و بالا بردن سطح هوش مغز خود باید میوه هایی مصرف کنیم و خواص آن را به بدن خود برسانیم تا بتوانیم بهترین بهره وری را کرده باشیم اما ممکن است در برخی فصول به دلیل شرایط آب و هوایی میوه هایی کمیاب باشند یا اصلا وجود نداشته باشند که در چنین شرایطی بهترین گزینه مصرف میوه خشک است تا بتوانیم ویتامین های مربوطه را به بدن خود برسانیم که میوه خشک های لوبلی بهترین گزینه است و می توانید بعنوان تنقلات برای مدرسه همراه دانش آموزان دلبند خود بفرستید.

میوه های خشک سرشار از ترکیبات گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی محافظ هستند که از جمله آنها می توان به آنتوسیانین ها، کاتچین ها و فنل ها اشاره کرد. این ترکیبات ممکن است با مزایای سلامتی مانند بهبود جریان خون و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله بیماری قلبی، سرطان و دیابت نوع 2 مرتبط باشد.

میوه خشک یکی از بهترین تنقلات برای مدرسه

موزه خشک

موز خشک به دلیل ویتامین های زیادی که دارد می تواند جز بهترین تنقلات برای مدرسه باشد و کمک زیادی به دانش آموزان کند تا بهتر درس را متوجه بشوند.

آیا موز خشک برای دانش آموزان مفید است؟

سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، مس و منیزیم است که همگی برای عملکرد صحیح بدن کودکان و دانش آموزان ضروری هستند . موز خشک دارای خواص ضد عفونی کننده و خاصیت حفظ پوست و حفظ سلامت استخوان های شما می باشد و مهم ترین عملکرد آن بالا بردن سطح هوش است آن هم به دلیل این است که مقدار زیادی پتاسیم دارد.

آیا می دانستید که موز خشک در مقایسه با میوه های تازه دارای غلظت بالایی از فیبر است؟ اگر از مشکلات گوارشی یبوست رنج می برید یا اغلب دل درد دارید، بهترین درمان است.

آیا موز خشک به مغز دانش آموزان کمک می کند؟

موز خشک اغلب به عنوان غذای مغز شناخته می شود. موز خشک سرشار از پتاسیم و منیزیم است که به مغز انرژی می دهد و به تقویت تمرکز مغز کمک می کند و توانایی توجه و یادگیری را افزایش می دهد . موز خشک همچنین دارای ویتامین ها و مواد مغذی است که عملکرد شناختی را به طور کلی بهبود می بخشد.

اگر الان توت فرنگی تازه تو بازار نیست، توت فرنگی خشک لوبلی را از دست نده

توت فرنگی خشک 

توت فرنگی جز میوه های محبوب بین مردم و بخصوص کودکان است اما در فصول سرد سال بسیار کمیاب است پس می توانید توت فرنگی خشک را جایگزین کنید و با همان طعم ومزه دلنشین و خواص بی شمار لذت ببرید.

فواید خوردن توت فرنگی خشک

آنها می توانند کلسترول بد را کاهش دهند- آنها از عادات روده سالم حمایت می کنند- آنها سرشار از آنتی اکسیدان های ضد التهابی هستند-