5 مورد از بهترین تنقلات جام جهانی

تنقلات جام جهانی و میان‌وعده‌هایی که در هنگام تماشای بازی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد معمولا یک بخش مهم و لذت‌بخش در تماشای مسابقات است. جام جهانی فوتبال بزرگترین مسابقات جهانی فوتبال محسوب می شود. میلیون‌ها هوادار فوتبال با حمایت از تیم‌های خود در استادیوم‌های محل برگزاری مسابقات یا از خانه‌هایشان، هیجان جام را تجربه خواهند کرد. معمولا همه افراد، هنگام تماشای فوتبال علاقه دارند تنقلات و خوراکی‌های سرگرم کننده و مورد علاقه خود را داشته باشند.

محبوب ترین میان وعده فوتبال چیست؟بهترین تنقلات فوتبالی کدامند؟ بهترین تنقلات جام جهانی که مصرف راحت دارند کدامند؟در این مقاله بهترین تنقلات جام جهانی فوتبال و خواص آن را معرفی خواهیم کرد.

خرید آجیل درجه یک و خوش طعم از شما، ارسال فوری با ما

بهترین خوراکی ها هنگام تماشای فوتبال چیست؟

اینکه بهترین خوراکی و بهترین تنقلات جام جهانی چیست بستگی به فرهنگ، ذائقه و همچنین موقعیت جغرافیایی افراد دارد.

همانقدر که افراد به خوردن انواع تخمه‌ها، مغزیجات و .. علاقه دارند، ممکن است به انواع ساندویچ و نوشیدنی‌های مختلف نیز تمایل داشته باشند.

هنگام تماشای بازی‌ها و مسابقات ورزشی، نیاز به تنقلات و خوردنی‌های سرگرم کننده کاملا احساس می‌شود. هیجان و لذت تماشای بازی‌ها و مسابقات با میل کردن تنقلات خوشمزه و مورد‌علاقه بسیار دلچسب و دوست‌داشتنی است.

تنقلات متنوع و مختلفی می‌تواند همراه شما باشد. اما همیشه دقت داشته باشید خوراکی‌هایی انتخاب کنید که سلامت شما را به خطر نیندازد.

هنگام تماشای بازی های جام جهانی چه بخورم؟

سلیقه و علاقمندی‌های افراد مشخص می کند که چه انتخابی داشته باشند. در کشورهای مختلف خوراکی‌های متفاوتی مورد علاقه تماشاچیان است. لیستی از خوراکی‌ها و تنقلات فوتبالی در کشورهای مختلف در ذیل آمده است که دانستن آن نیز خالی از لطف نیست.

مثلا میان‌وعده و تنقلات جام جهانی و فوتبالی در کشور نروژ، اعلب ساندویچ سوسیس است.

میان‌وعده و تنقلات جام‌جهانی در کشور پرتغال، سنتی‌ترین غذاهای گوشتی است مثل ساندویچ استیک، گوشت خوک کبابی، یا یک ساندویچ با دو یا سه تکه نوعی بیکن گوشت خوک کبابی – برخی دوست دارند با آن سس مایونز و یا خردل بخورند.

تنقلات جام جهانی و فوتبالی در کشور روسیه تخمه‌آفتابگردان، پسته و سایر مغزهاست و به تازگی مصرف ساندویچ هات‌داگ نیز در حال افزایش است. میان‌وعده‌ها و تنقلات جام جهانی در سایر کشورها به اختصار به این شرح است:

سوئد: قلمرو هات‌داگ است. همچنین (کیک با خمیر بادام) و قهوه مدت‌ها مورد علاقه بوده‌است.

ترکیه: کوفته اکمک (نوعی کوفته ترکی) غذایی است که با آیران (نوشیدنی ماست نمکی) همراه است.

اسپانیا: تخمه آفتابگردان

اسلوونی: همبرگر، هات‌داگ، و پاپ کورن

اوکراین: تخمه آفتابگردان

ولز: چای و پای گوشت

صربستان: تنقلات جام جهانی در کشور صربستان تخمه کدو و تخمه آفتابگردان است.

رومانی: تخمه کدو و تخمه آفتابگردان

قزاقستان: شیشلیک، چیپس و تخمه

گرجستان: تنقلات جام جهانی تخمه آفتابگردان و بادام زمینی بو‌‌داده

آذربایجان: تخمه آفتابگردان، و نوعی نان شیرینی محلی.

ارمنستان: تخمه آفتابگردان

 

خرید آجیل مخلوط خوش طعم از شما، ارسال فوری با لوبلی

5 مورد از تنقلات جام جهانی و فوتبالی

1- پاپ کورن

پاپ کورن یک پیشنهاد عالی برای زمان تماشای فوتبال است. یکی از تنقلات جام جهانی که طرفدارن زیادی دارد پاپ کورن است که خواص تغذیه‌ای زیادی نیز دارد.

پاپ کورن نوعی دانه ذرت است که با حرارت دادن به شدت منبسط شده و پف می کند. پوسته قوی هسته ذرت بو داده حاوی آندوسپرم سخت و نشاسته‌ای است که با گرم شدن هسته به بخار تبدیل می‌شود. فشار تا زمانی که از توانایی بدنه برای مهار آن فراتر رود به افزایش خود ادامه می‌دهد. هسته پاره می‌شود و به شدت منبسط می‌شود و در نهایت در یک پف، پاپ کورن 20 تا 50 برابر اندازه هسته اصلی قرار می‌گیرد.

پاپ‌کورن به متابولیسم بدن کمک می‌کند و انرژی می‌دهد، باعث کاهش افسردگی می‌شود، از عملکرد سالم استخوان حمایت می کند. پاپ‌کورن سطح قند خون را کنترل می‌کند، میل به غذا را کاهش می دهد، از پیری جلوگیری می‌کند، سطح کلسترول را کاهش می دهد، کم‌خونی را کنترل می‌کند و برای رفع یبوست مفید است.

 

 

پاپ کورن های لوبلی

 

خوردن یک کاسه ذرت بو‌داده ارگانیک یک جایگزین عالی برای سایر تنقلات  ناسالم است و از آنجایی که فیبر بالایی دارد، میل به تنقلات ناسالم را کاهش می‌دهد.

جدا از استفاده از آن به عنوان میان وعده یا غذا، موارد دیگری نیز از پاپ کورن وجود دارد. یکی از این موارد این است که از آن برای تزئین استفاده می شود، به هم متصل می شود و روی درخت کریسمس آویزان می شود. این سنت در آمریکای شمالی و خاورمیانه رایج است.

 

اگر غذایی وجود داشته باشد که سال ها و سال ها با فیلم‌ها همراه بوده‌است، آن ذرت بو داده است. نه تنها تقریباً همه سینماها آن را می‌فروشند (و اگر این کار را نمی‌کنند، مشکلی در آنها وجود دارد)، بلکه تقریباً همه کسانی که تا به حال به سینما رفته‌اند آن را هنگام تماشای فیلم در مقطعی از زندگی‌شان خورده‌اند. حتی زمانی که در خانه در حال تماشای فیلم هستیم، غریزه‌ای برای ریختن یک کیسه پاپ کورن در مایکروویو و یا قابلمه وجود دارد.

2- تخمه آفتابگردان

دانه های آفتابگردان به دلیل داشتن پروتئین، چربی و فیبر فراوان، قابل حمل و فوق العاده پرطرفدار هستند. این بدان معناست که اگر در حال حرکت هستید، آنها به‌راحتی یک میان وعده عالی محسوب می‌شوند

پروتئین سرشارترین مواد مغذی در تخمه آفتابگردان است و دانه‌های آفتابگردان 5.4 گرم پروتئین در هر اونس را تامین می‌کند که برای یک منبع پروتئین گیاهی بسیار خوب است. بعلاوه، آنها حاوی فیبر و چربی‌های سالم هستند و آنها را به یک میان‌وعده متعادل تبدیل می کند.

سعی کنید یک بسته تخمه آفتابگردان را همیشه در هنگام تماشای فوتبال به عنوان میان‌وعده و یکی از تنقلات پرخاصیت و پرانرژی داشته باشید.

برخی اعتقاد دارند خوردن و شکستن دانه‌های تخمه آفتابگردان آرامش زیادی در هنگام مسابقات پرهیجان فوتبال همراه دارد. یکی از دوستان از تجربه خوردن تخمه آفتابگردان در ورزشگاه چنین توصیف می‌کند:

وقتی یکی از این تخمه های آفتابگردان را کامل با پوسته در دهان می گذارم، شبیه منطقه جنگی است. من می‌توانم پوسته را بشکنم همه آن به هزار تکه تقسیم می‌شود. مغز داخل تخمه آفتابگردان را می بلعم. حال از طعم بوداده آن احساس لذت می‌کنم .

تکه‌های کوچک پوسته را با موفقیت بیرون می‌آورم.  اما حقیقت این است که ابتدا من تعداد زیادی تکه‌های تیز پوسته را نیز قورت می‌دادم. من خوردن و شکستن تخمه آفتابگردان را تمرین کرده‌ام و تمرین کرده‌ام،.

دانه های آفتابگردان سرشار از مواد معدنی مهمی مانند منیزیم ، روی، مس و سلنیوم هستند. اطمینان از دریافت غذاهای غنی از مواد معدنی در رژیم غذایی خود بسیار مهم است زیرا این مواد مغذی برای بدن شما بسیار مفید است.

روی تخمه آفتابگردان لوبلی با طعم‌های متنوع آن به عنوان یکی از بهترین تنقلات جام جهانی حساب کنید.

خرید آجیل سازمانی، یک اقدام مثبت برای افزایش انگیزه و هماهنگی در سازمان

3- بادام زمینی

در مورد بادام زمینی، چه با پوست و چه بدون پوست، شک نکنید یکی از پرطرفدارترین و لذت‌بخش‌ترین تنقلات جام جهانی و مسابقات فوتبالی است. مهم نیست که چه رنگی می پوشیم یا از چه تیمی حمایت می‌کنیم، مطمئن هستم که همه می‌توانیم قبول کنیم تنقلات یکی از بخش‌هایی است که فوتبال را بسیار عالی می‌کند.گاهی یکی از میان‌وعده‌های لذیذ و تنقلات جام جهانی فوتبال بادام زمینی است. اما چگونه بدون بادام زمینی‌های لوبلی می‌توانیم از فوتبال لذت ببریم! هیچ رویداد ورزشی بدون بادام زمینی لوبلی کامل نیست.

بادام زمینی با 7 گرم پروتئین و 30 ماده مغذی ضروری، یک میان‌وعده عالی برای تشویق و فریاد زدن شما برای بازی‌های بزرگ است! ناگفته نماند که بادام زمینی را می‌توان در بسیاری از دستور‌العمل‌های دیگر گنجانید تا به ارزش غذایی افزوده شود و طعم و مزه بیشتری داشته باشد. بادام زمینی کربوهیدرات کمی دارد. این باعث می شود آنها یک انتخاب غذایی خوب برای افراد مبتلا به دیابت باشند.
بادام زمینی منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است، بادام زمینی یکی از غنی‌ترین منابع غذایی بیوتین است .بادام زمینی سرشار از مس است. مس یک ماده معدنی کم‌مصرف در رژیم غذایی است. کمبود آن ممکن است اثرات نامطلوبی بر سلامت قلب داشته باشد.

4- اسنک‌های لوبلی

برای تماشای فوتبال یکی از بهترین تنقلات جام جهانی، اسنک‌های لوبلی است که در تنوع شکل، طعم و مزه حرف اول را می‌زند.

 اسنک‌های لوبلی یکی از محبوب ترین انواع تنقلات نسل جدید است، و با شکل‌های جذاب و طعم‌های بسیار متنوع و خوشمزه، مورد علاقه جوانان و فوتبالی‌هاست. چیپس‌های مخروطی و حلقه‌ای به عنوان تنقلات جام جهانی بسیار پرطرفدار و محبوب است.

منبع: recipes.timesofindia.com