گردو با پوست کاغذی
گردوی لوکس ، یکدست ، با اندازه درشت و مغز سفید و مرغوب که پوست نازک و شکننده ای دارد و همواره طعم تازگی خود را حفظ میکند. از آنجایی که گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است ، التهاب مفاصل را کاهش می دهد و از ایجاد بیماری های قلبی عروقی ، سرطان و ورم مفاصل جلوگیری می کند . از همه مهمتر اینکه ، گردو کلسترول خون را کاهش می دهد . و با توجه به مواد معدنی فراوان گردو ، مصرف آن برای رشد و کارکرد بدن ، مخصوصا برای کودکان و سالمندان، لازم و ضروری است.
یک بررسی بگذارید