گردو با پوست ایرانی
گردوی ایرانی لوبلی جزء مرغوبترین گردوها ، پوست نازک ، پر مغز و با چربی زیاد است و به دلیل ارگانیک و سالم بودن آن ها طعم به مراتب بهتری نسبت به گردوهای خارجی دارد . به طور کلی مغزها تا زمانی که از پوست و غلاف خود خارج نشده اند ، از آسیب ها و خرابی ها و تغییر طعم ، بیشتر حفظ می شوند . به اشخاصی که قصد خرید گردو به مقدار زیاد دارند ، پیشنهاد می کنیم آن را با پوست خریداری کنند تا طعم تازه آن برای مدت طولانی حفظ شود . ثابت شده احتمال افزایش وزن در افرادی که حداقل دو بار در هفته آجیل و گردو مصرف می کنند ، بسیار کمتر از افرادی است که اصلا آجیل مصرف نمی کنند. پس به گمان اینکه اگر آجیل یا گردو بخورید چاق می شوید ، آن را از خود دور نکنید.
یک بررسی بگذارید