مغز بادام برزیلی
بادام برزیلی بسیار مقوی ، مغذی و سرشار از سلنیوم است . تا حدی که دانشمندان مصرف آن را به جای قرص های مکمل سلنیوم توصیه می کنند . بادام برزیلی برای حفظ تعادل هورمون ها ، تقویت قلب و افزایش باروری آقایان ، بسیار مفید است . بادام برزیلی منبع شماره یک سلنیوم بر روی کره زمین است . با توجه به اینکه دریافت سلنیوم کافی رژیم غذایی روزانه ممکن نیست ، مصرف بادام برزیلی ، یک راه عالی برای جذب سلنیوم است . علاوه بر این بادام برزیلی منبع فوق العاده پتاسیم است که باعث از بین رفتن التهابات بدن می شود. این محصول هنوز به صورت تجاری کشت نشده و از جنگلهای آمازون برداشت میشود و بومی برزیل است .
یک بررسی بگذارید