طرز تهیه 5 مدل لوکوم پسته ای استانبول
لوکوم یکی از شیرینی های معروف و محبوب کشور ترکیه است که شهرت جهانی دارد. به ویژه لوکوم پسته ای که جایگاه خاصی از نظر
آیا نحوه و میزان مصرف دانه چیا را می دانید؟
دانه چیا چیست؟ دانهچیا که با نام علمی مریم گلی (Salvia Hispanica) شناخته میشوند، یکی از معدود غذاهای فوقالعادهای هستند که طبیعت به ما داده
10 مورد از بهترین خوراکی ها برای مطالعه و سلامت مغز
مغز یک اندام انرژی بر است و حدود 20 درصد از کالری بدن را مصرف می کند، بنابراین برای حفظ تمرکز در طول روز به
7 میوه خشک بهترین جایگزین قند
به دنبال یک سبک زندگی سالم هستید؟ مصرف قند را در بدن کاهش دهید. بسیاری از مردم در زندگی تصمیمات یا اهدافی برای سالمتر بودن
2 دستور پخت سوهان قم
این دستور پخت سوهان قم بسیار خاص است. یک شیرینی بی نظیر از شهر قم، درست در جنوب غربی تهران. این شیرینی خوشمزه با پسته
از دمنوش پنج میوه لوبلی چه می دانید؟
چای برای همه ما ضروری است. چای سیاه جایگاه متفاوتی دارد، اما چای های میوه ای که روز به روز بر محبوبیت و تنوع آن
4 آجیل مفید برای کبد چرب را بشناسید!
آجیل ها منابع خوبی از پروتئین، چربی های سالم، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند که همه آنها برای سلامت کلی کبد مفید هستند. بنابراین
معرفی 4 آجیل مفید برای آرتروز و ورم مفاصل
آجیل ها یک میان وعده سالم و مغذی هستند که می توانند به بهبود سلامت کلی کمک کنند. آنها منبع عالی چربی های سالم، پروتئین،
7 مورد از خواص و فواید توت فرنگی خشک برای سلامتی
تنقلات سالم تنها در صورتی موثر هستند که مردم عاشق خوردن آنها باشند. توت فرنگی تازه بسیار خوشمزه است. اما با خشک کردن این میوه،
10 خاصیت و فایده مصرف نخودچی برای سلامتی
هزاران سال است که به دلیل خواص نخودچی برای سلامتی، این ماده غذایی مفید و خوشمزه در کشورهای خاورمیانه کشت و مصرف می شود. در
فواید تخمه آفتابگردان برای چشم و تقویت بینایی
چشم ها اندام حسی مهمی در بدن ما هستند و حتی یک ناراحتی جزئی برای آنها می تواند مشکلات بزرگی ایجاد کند. داشتن بینایی خوب
9 مزیت خرید آنلاین آجیل و خشکبار
خرید آنلاین چیست؟ فناوری اطلاعات و ارتباطات انقلابی در سبک زندگی و فعالیت های افراد و سازمان ها در سراسر جهان ایجاد کرده است. این