ماه رمضان که می‌رسد، افراد سعی می کنند مواد غذایی مغذی و سالم برای افطار و سحر را تهیه کنند. و برخی شروع به برنامه

آینده صنعت آجیل و خشکبار چیست؟  در آینده صنعت آجیل و خشکبار چه تغییراتی خواهد داشت؟ در قبال تولید و صنعت آجیل و خشکبار چه

نقش آجیل در رژیم گیاهی، از این جهت که مواد مغذی کاملی را به بدن می رساند بسیار مهم است. آجیل و دانه ها یکی

مغز یک اندام انرژی بر است و حدود 20 درصد از کالری بدن را مصرف می کند، بنابراین برای حفظ تمرکز در طول روز به

آجیل ها منابع خوبی از پروتئین، چربی های سالم، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند که همه آنها برای سلامت کلی کبد مفید هستند. بنابراین

آجیل ها یک میان وعده سالم و مغذی هستند که می توانند به بهبود سلامت کلی کمک کنند. آنها منبع عالی چربی های سالم، پروتئین،

هزاران سال است که به دلیل خواص نخودچی برای سلامتی، این ماده غذایی مفید و خوشمزه در کشورهای خاورمیانه کشت و مصرف می شود. در