کاجو چیست و در کجا رشد می کند؟ بادام هندی که با نام کاجو نیز شناخته می شود، یک گیاه آب و هوای گرمسیری از

ماه رمضان که می‌رسد، افراد سعی می کنند مواد غذایی مغذی و سالم برای افطار و سحر را تهیه کنند. و برخی شروع به برنامه

آینده صنعت آجیل و خشکبار چیست؟  در آینده صنعت آجیل و خشکبار چه تغییراتی خواهد داشت؟ در قبال تولید و صنعت آجیل و خشکبار چه

نقش آجیل در رژیم گیاهی، از این جهت که مواد مغذی کاملی را به بدن می رساند بسیار مهم است. آجیل و دانه ها یکی

مغز یک اندام انرژی بر است و حدود 20 درصد از کالری بدن را مصرف می کند، بنابراین برای حفظ تمرکز در طول روز به

آجیل ها منابع خوبی از پروتئین، چربی های سالم، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند که همه آنها برای سلامت کلی کبد مفید هستند. بنابراین

آجیل ها یک میان وعده سالم و مغذی هستند که می توانند به بهبود سلامت کلی کمک کنند. آنها منبع عالی چربی های سالم، پروتئین،